Преди си мислих, че не мога да се обичам, защото съм дебела. А истината е че бях дебела, защото не се обичах. Когато започваме да се обичаме и уважаваме, излишните килограми автоматично изчезват. Основата, която поставяме е стабилна. Целият маркетинг ни учи на това как да тренираме, да се храним здравословно, дори аз рекламирам предлаганите процедури за отслабване. Да, тези инструменти работят безотказно, но тухлите и стабилните основи, с които строим нашите красиви къщи (телата ни)трябва да са стабилни и здрави, иначе при най-малката буря в нашия живот тя може да рухне. За това ще започнем да строим от пред назад, а не отзад напред. От това, за което не се говори, а именно нашите мисли и вътрешни закони, които спазваме цял живот, без да осъзнаваме. Дори и да сме в перфектна форма ние не го ценим и винаги ще сме алчни за още и още и никога няма да са ни достатъчни нашите успехи. Кажи СТОП на повтарящите се модели и посредствения живот. Мини на друго ниво.