„САМОЧУВСТВИЕТО“ — КАРТИ ЗА ВСЕКИ ДЕН

40 вдъхновяващи мисли и 40 практики за повече увереност

Цена: 14,90 €

Ами ако всяка сутрин започваше с едно напомняне колко си ценна?

Представи си да отделяш само няколко минути на ден, в които да спреш, да се обърнеш към себе си и да направиш нещо за собствената си увереност.

Точно за това са създадени картите „Самочувствието“.

Комплект от 40 мотивационни карти, всяка от които съдържа силна вдъхновяваща мисъл и конкретна практика или предизвикателство.

Това не са просто красиви послания. Това са малки ежедневни действия, които те насърчават да опознаваш себе си, да отстояваш границите си, да преодоляваш страховете си и да изграждаш по-уверено отношение към живота.

Как да използваш картите?

1. Изтегли една карта сутрин или в удобен за теб момент.
2. Прочети посланието и помисли как се отнася до живота ти.
3. Изпълни практиката или предизвикателството.
4. Наблюдавай как се чувстваш и какво научаваш за себе си.

Какво ще ти помогнат да практикуваш?

• Повече любов и уважение към себе си.
• Смелост да изразяваш желанията и мнението си.
• Поставяне на здравословни лични граници.
• Освобождаване от постоянното сравняване с другите.
• Благодарност, осъзнатост и увереност в ежедневието.

40 карти. 40 възможности да избереш себе си.

Не чакай някой друг да ти напомни колко струваш.

Изтегли своята карта. Прочети. Почувствай. Действай.